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Repas froids :

# 1 Salade César au poulet et fromage, pain pita : contient lait et œuf

# 2 Assiette de pain naan et houmous, crudités : contient lait, œuf et sésame

# 3 Sandwich (salade de poulet, œufs, thon ou jambon), crudités et trempette : contient œuf et poisson (thon)

# 4 Salade du chef (poulet, thon ou jambon) sur lit de laitue, légumes et œuf cuit dur : contient œuf et poisson (thon)

Repas chauds :

Semaine 1 (29 août, 1 oct., 7 nov., 12 déc., 30 janv., 13 mars, 17 avril, 22 mai)

* Filet de poisson, couscous aux fines herbes, jardinière de légumes : contient poisson et œuf

* Galette de bœuf, sauce brune, pommes de terre en purée, maïs en grains : contient lait et soya

* Pennes (contient des protéines de soya), légumes du jour : contient soya

* Croque-jambon, salade d’orzo et de légumes : contient lait

* Croquettes de poulet (5) (multigrains), riz pilaf, macédoine : contient œuf

Semaine 2 (5 sept., 10 oct., 14 nov., 19 déc., 6 févr., 20 mars, 24 avril, 29 mai)

* Bol de chili (contient des protéines de soya), salade de maïs : contient soya et légumineuses

* Linguines sauce rosée au tofu soyeux, brocoli : contient lait, œuf et soya

* Pâté chinois, concombres : contient lait et soya

* Spaghetti, salade césar : contient lait et œuf (vinaigrette)

* Burger au poulet, salade jardinière : contient œuf

Semaine 3 (13 sept., 17 oct., 21 nov., 9 janv., 13 fév., 27 mars, 1 mai, 5 juin)

*Souvlaki de porc, pain pita, salade concombres et tomates 

* Fajita au poulet (laitue, tomate, fromage, salsa) : contient lait

* Assiette mexicaine (haricots rouges, bœuf, croustilles de maïs laitue, olives, tomates, fromage et salsa) : contient lait et légumineuses

* Fusillis, sauce à la viande, salade d’épinards 

* Pizza au fromage, salade mesclun : contient lait

Semaine 4 (19 sept., 24 oct., 28 nov., 16 janv., 20 févr., 3 avril, 8 mai, 12 juin)

* Bouchées de poisson croustillantes, riz, légumes du jour : contient lait, œuf et poisson

* Macaroni gratiné, légumes du jour : contient lait

* Poulet barbecue sauce barbecue, pommes de terre grecques, salade de chou : contient soya et moutarde

* Brunch : jambon à l’érable, pommes de terre rissolées, petite crêpe, fruits : contient lait et œuf

* Burger de bœuf, salade méditerranéenne (laitue, tomate, concombre, olives)

Semaine 5 (26 sept., 31 oct., 5 déc., 23 janv., 6 mars, 10 avril, 15 mai, 19 juin)

* Poulet sauce aigre-douce, riz basmati, salade d’épinards

* Boulettes de viande (bœuf), pommes de terre en purée, légumes à l’orientale : contient lait, soya et œuf

* Saucisses de veau (3), purée aux deux pommes de terre, haricots verts : contient lait et soya

* Spaghetti, salade césar : contient lait et œuf (vinaigrette)

* Pizza au fromage sur pain pita grec, salade de légumes : contient lait